從 4 月 19 日到 5 月 11 日，我的三幅插…

這身形旋轉半圈的橫擊棍， ∵馬步的關係，∴…

先絞撥一圈後， 再奮力一劈， 那這一劈的…

練熟的話， 轉身的殘像， 可否快到像隻展…

每次的攔棍四六步， 都是用棍身來架擋， …

這動作是在下一招攔棍之前的「攔」， 就像…

劈棍又出現了， 可見它有多重要， 記得要…

又要劈棍了， 所以準備蓄力吧！ 上一圖 下…

提膝身體向上立起， 正是棍子向下撥的力量…

「要怎麼去感受棍法的真實性？」今天我問…

先掄了一大圈棍之後， 緊接著的弓步劈棍，…

提膝掄棍是為了接下來的劈棍蓄力 上一圖 …

當反覆不停造成這兩個動作練習過度時， 常…

此招的基本功是流暢的轉換。 ∴木頭人要我…

身進用戳棍， 身退下撥棍。 上一圖 下一圖

戳棍就是施力引出棍子的質量加速度。 接著…

馬步壓棍所用的沉重勁道， 應該像是能壓住…

這招真是太好用了， 彷彿可以攔下所有不想…

棍子變換位置的招式有許多種， 除了常用的…

持棍展右翅是為了接下來的轉棍 上一圖 下…

木頭人看我學棍法時的腳步老是在打結， 於…

我不是禮物， 但…棍法裡的蟠龍， 卻常讓我…

滑把轉身是為了蓄力， 好用來面對接下來的…

尚無法驚天地～ 亦無法泣鬼神～ 的洪荒之…

迎接下一式的到來， 需用天鵝湖的步伐來銜…

「先滑把，接著再盤步挑棍。」木頭人說道…

在馬步右橫擊棍時， 偶爾會感受到「生物力…

反向側身再滑一把 上一圖 下一圖

「初學者要練習把「棍勁」傳至末稍。」木…

滑把就是不能滑掉把 上一圖 下一圖

初學的我， 只能把這棍法使得… 虎不伏，龍…

禮多請別怪 上一圖 下一圖

畫破一顆蛋，下筆如有神！ 回首頁 下一圖